Gesunde Darmflora dank probiotischen Lebensmitteln Probiotischen Lebensmitteln wie Sauerkraut, Joghurt oder auch Kombuch…
Schlagwort: Superfoods
Himbeeren – die Power-Beeren für dein Immunsystem
Die rosarote Superfrucht – die Himbeere Sommerzeit ist die perfekte Jahreszeit für Himbeeren. Und bei denen darfst…
Gesund Abnehmen – Fit und Schlank dank Smoothies
Leckere Smoothies – einfach & gesund Smoothies sind schnell gemacht und trotzdem gesund. Einfach Gemüse oder O…
Gut für deinen Magen – Glutenfrei essen dank Buchweizen
Buchweizen – glutenfrei und voller Vitalstoffe Buchweizen enthält von Natur aus kein Gluten, ist basisch und enthä…
Gesund durch den Winter – 7 Superfoods die dein Immunsystem stärken
Dank Superfoods fit durch den Winter Superfoods helfen dir gesund und fit durch den Winter zu kommen. Gerade bei kaltem,…
In welchen Fällen sind Bio-Lebensmittel nicht nur eine Alternative?
Ob Bio-Lebensmittel, wie Befürworter meinen, tatsächlich besser schmecken, ist eine Frage. Fest steht aber, dass Produkt…
Die Banane – viel mehr als ein leckerer Snack für Zwischendurch!
Die Banane ist krumm… und gelb. Das weiss jedes Kind! Doch kennst Du auch die positiven Eigenschaften der beliebten Fruc…
Die richtige Ernährung nach dem Training – So bleibst du leistungsfähig
Fasten nach dem Training um Abzunehmen? Nein! Du denkst du wirst schneller schlank, wenn du nach deinem Training nichts …
Proteinsnack – Kichererbsen die eiweissreichen Alleskönner
Kichererbsen – mehr als nur eine Hülsenfrucht Kichererbsen bestehen zu einem Fünftel aus Eiweiß und sind außerdem …
Rezeptideen Superfood Süßkartoffel – von herzhaft bis süß
Süßkartoffel – ein wahres Energiewunder Die Süßkartoffel ist mit ihren Inhaltsstoffen ein wahres Energiewunder, de…