Winterzeit ist Trainingszeit Die Winterzeit kannst du optimal nutzen um Muskeln aufzubauen. Ja wie denn jetzt? Ganz einfach. Schmeiß dich auf die Piste und geh Skifahren. Mit Skifahren kannst du gezielt Muskeln aufbauen. Während sich der Rest der Bevölkerung mit Glühwein und Lebkuchen besinnt, kannst du diese Gelegenheit nutzen um dich ganz deinem Muskelaufbautraining zu … Skifahren für Muskelaufbau? weiterlesen